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极简大道
时间:2023-03-21
阅读: 220
记者 师文静近日，第八届鲁迅文学奖获奖作家庞余亮的神奇新作《小虫子》出版。作家庞余亮从“三味书屋”返回到“百草园”，叙述了童年时代和各种小虫子为敌、为友、为食的故事。今年也是《昆虫记》作者法布尔诞辰200周年的特别之年。庞余亮用《小虫子》完成了向200岁的法布尔的致敬。...
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极简大道
时间:2023-03-21
阅读: 309
你真的懂学习吗？...
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极简大道
时间:2023-03-21
阅读: 445
给大家推荐7本能提升认知方面的好书：1.稀缺；2.原则；3.认知天性；4.人的全景；5.思考，快与慢；6.反脆弱；7.洞见。...
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极简大道
时间:2023-03-21
阅读: 208
作为一个当初选错专业的国际关系专业学渣，除了本专业的书籍，更多的是喜欢看历史书。今天就来分享一些历史书籍，从小白入门到大宗师级别的皆有。...
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极简大道
时间:2023-03-21
阅读: 288
现在的孩子，刚做过的事情转眼就忘，背诵的古诗词，文言文 英语单词，是背了又忘，忘了在背，导致孩子对学习没有信心，找不到成就感，产生片刻甚至厌学的消极情绪。马云也曾经说过，有的孩子一生下来就像上一辈子学习过一样，看一遍就可以记住，而我怎么看都记不住，不是因为他们有多聪明，我们都一样，只是他们找到了一个正确的学习方法，比别人更快速的记忆知识更牢固的存在了大脑当中。那作为家长的我们该怎么去做呢，首先就是让孩子找到一个正确的学习方法，传统枯燥的记忆法已经不适合孩子了，要找到一个让孩子高效快速牢记知识的方法。...
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极简大道
时间:2023-03-21
阅读: 245
大家好，我是布谷妈~去朋友家玩，只见她儿子写作业，那叫一个痛苦。“妈，这个字怎么写的？”“妈，这个字念啥？”“妈，我上册的数学书呢？这个公式不会啊。”这些知识不是都学过吗，怎么还老要问？朋友不耐烦了，对着儿子就是一顿咆哮。儿子委屈巴巴，一边挠头一边不好意思地说：“我忘了......”小小年纪，记事不快，忘事到快。朋友气得直叹气。按理说，小孩子记性应该很好啊，怎么一用到学习上，他们就跟“上了年纪”似的，啥都想不起来？...
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极简大道
时间:2023-03-20
阅读: 205
刷到北大刘威老师的视频，他谈到孩子的一生中有3个变聪明的机会，家长们不要错过了。看完觉得有道理，根据我的理解分享给大家。...
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极简大道
时间:2023-03-20
阅读: 231
7岁“小神童”智力高逻辑思维超强全凭妈妈坚持1件事，可复制...
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极简大道
时间:2023-03-20
阅读: 241
神童是否真的存在？为什么有的孩子能创造超越其年龄段的成就？家长都期盼自己的孩子能成为神童，你知道全国十大神童的成长过程吗？他们现在怎么样了呢？第一位 张炘炀（10岁上大学）...
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极简大道
时间:2023-03-20
阅读: 279
大脑是人身上非常重要的部位，肩负着控制身体的重要作用，只有让大脑保持年轻态才可以让身体保持年轻态，但是现在社会上的工作几乎都需要耗费脑力，长时间用脑过度就需要做好护脑工作，本文就来介绍一下如何护脑？...
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极简大道
时间:2023-03-20
阅读: 293
很多中老年朋友都有这样的经历：想说的话，一张口却不知道说什么；走到半路，却想不起要去做什么；刚放下的东西，就忘记放在哪里了……9月17日是中华老年痴呆防治日，21日是世界老年痴呆日。这一篇关于老年痴呆症的医学科普，请大家为“爱”转发。记忆力减退有多方面原因，其中一部分原因是：室内氧气含量低，且活动量不够，导致血液流通不畅、脑部供血不足，出现头晕脑胀、记忆力减退的感觉。...
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极简大道
时间:2023-03-20
阅读: 209
免疫力这种东西，看不见摸不着，往往在我们生病的时候才会想起他。免疫力好和免疫力差的人，也会在这时有非常明显的区别：免疫力好的人，他们不仅不容易生病，而且生病后恢复很快;而免疫力差的人，生病的次数会比常人多，而且生病后恢复慢。这样明显的对比，自然而然地也让人将免疫力看作是一个“医生”。即便在现代医学中，也是如此。...
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极简大道
时间:2023-03-20
阅读: 414
记忆是人类学习的仓库！现实生活中一个人拥有好的记忆力，几乎可以事半功倍的做好很多事情。升学、考证、考工作……记忆力好并不一定都是先天生成的。有些人天生好记性，过目不忘！一目十行！但是大部分人都是差不多的，都需要下大力气花大量时间才能记住的。记忆一定是有规律有方法的！各种各样的记忆方法铺天盖地充斥网络。从某个角度或是某一方面可能真的有用。但是普遍性大都不尽如人意。不过这也从侧面说明记忆力完全可以通过后天的努力来提高！...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 387
写下这段话的日期是2023年3月9日，想要回忆记录的事情是在2023年1月发生的事情，但我发现，我的记忆力好像越来越差了，1月份的事情，现在似乎很难回想起来，就把这个原因怪罪到怀孕身上吧，哈哈。1月11日，孕10周+4天，转移到某二医院，检查心电图，重复做血常规检查。上一篇写到孕8周，2022年12月28日到某心医院做了B超检查，遵医嘱原定1月11日到医院复查囊肿有没有消退或增大。但是，波折又开始了，没有经验的我等到10号当天才开始预约就诊号，但医院是提前3天放号，早被约满了，打电话去咨询能否现场排队，得到的是否定的回答，必须先预约，才能就诊。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 223
记忆力差，多是睡眠不足，小脑萎缩等原因引起的，出现记忆力减退现象并不意味着之后就会出现老年痴呆，只要做好饮食及生活的调节，多能缓解。但是要注意，如果年龄比较大的话，出现记忆力衰退现象，是有可能会引起老年痴呆!...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 217
阳阳是一个准一年级新生，活泼聪明，但是妈妈发现她对声音反应迟钝，经常听错自己的指令，上幼小衔接班学习拼音的时候，经常“b”“p”、“t”“d”不分，发音也有点不准确。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 191
#头条创作挑战赛#英语单词记不住，或者是英语单词背了忘的小伙伴注意了，这种现象并不是你的记忆力不好，而是你没有掌握背单词的方法。什么？背单词还有方法？也许你还不知道吧，那难怪你比别人用功，但效果却比别人差，只能抱怨自己记忆力不好。其实背单词真的要讲究方法，方法不对，努力白费，那要怎么背，才会比较高效，不会容易遗忘，机农的答案是词根词缀记忆单词。接下来，机农以单词letter为例子，进行词根词缀记忆单词的讲解。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 226
前段时间，杭州小范花了八百多块钱买了一口不粘锅。他反映这口锅既烫手，不粘效果也不太理想，记者找到店家现场进行了测试。对于烫不烫和粘不粘的问题，引起不少网友的讨论，该如何防烫？哪些锅能不粘？记者最近请教了专业厨师和从事锅具设计生产的专业人员。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 184
从小到大我有过无数的梦想，在这些梦想中也有无数次的坚持，但大部分都是以失败告终。初中时我想把书法练习好，从这方面超越其他同学，于是我制定了练习计划，每天练习2个小时。在执行计划中，第一天我做到了，第二天勉强也做到了，第三天就有些事情耽误，做起来就比较困难了，最终在一个星期后，我看着无边无际的“每天”开始头大，于是头脑总出现新的想法“要不歇几天再继续坚持？”...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 234
近日，任天堂英国官方油管频道公布了NS版《川岛教授的脑力锻炼（全称为“东北大学加龄医学研究所 川岛隆太教授监修 成人脑力锻炼”）》的一段新预告。本作于去年12月末在日本地区发售，目前也已登陆欧洲地区。根据此前的介绍，任天堂Switch版《脑力锻炼》可以借助Joycon的红外摄像头读取手势，也可以使用两个Joycon进行双人对战。实体版游戏还附带了专用触控笔，可以用来游玩汉字合成、计算、数独等益智玩法。另外，《脑力锻炼》还可以设置锻炼时间，检测情报处理速度、短期记忆力、抑制力来测定脑年龄，另外玩家还可以通过联网参加定期举办的《世界一齐脑锻炼大会》。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 239
...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 210
1.学会轻重缓急。每天起床后，把一天要做的事情按轻重缓急排列出来，给它们标上A、B、C,然后把B和剔除掉，全力完成A,如此一来，这一天会让你感到非常高效、轻松。2.体会静坐的乐趣。静坐，不仅能使心灵得到净化，而且有助于你拥有健康的身体。有规律的静坐，不但能够缓解人的精神压力，而且还能有效治疗心脏病、高血压、焦虑、沮丧、失眠、不孕等。更为重要的是，静坐能够增强人的免疫力。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 176
你喜欢学习吗？你掌握适合自己的深度学习算法吗？可能你的内心早就有了答案吧。其实呢，不管你喜不喜欢，人的一生，对物质与精神追求，脱离不了4个字。那就是：...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 245
迷迭香是唇形科芳香常绿灌木，是一种起源于地中海和亚洲的古老草本植物，在世界范围内种植。这种常见的家庭植物因其营养、药用和芳香性而被广泛使用。迷迭香的生物活性主要与a-蒎烯、1,8-桉树脑、樟脑等挥发性成分和鼠尾草酚、鼠尾草酸、迷迭香酸等酚类成分有关。迷迭香的一些生物活性包括抗氧化、抗菌、抗真菌、抗癌、抗炎、抗糖尿病、抗血栓、抗伤害、抗阿尔茨海默病、抗抑郁和抗焦虑作用。迷迭香也被欧洲批准为食品添加剂。不同的研究表明迷迭香对记忆、焦虑、抑郁和失眠都有有益的作用。迷迭香对记忆的改善可能与抑制脑血流中乙酰胆碱酯酶有关。此外，迷迭香的抗焦虑、抗抑郁和镇静作用与它对γ-氨基丁酸(GABA)受体的影响有关。此外，迷迭香的抗氧化特性也可能是其影响焦虑和认知功能的原因。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 187
刘向（公元前77年—公元前6年），字子政，原名更生，汉朝宗室大臣，经学家刘歆之父，我国目录学鼻祖。刘向勤于治学，学识渊博。东汉班固在《汉书》中称赞刘向等人“博物洽闻，通达古今，其言有补于世”。刘向自幼好儒学，能诗赋，曾奉诏整理五经秘书、诸子诗赋近20年，不仅对我国古籍的整理保存作出了巨大贡献，也为后世留下了不少读书治学的精神遗产。他所编撰的《说苑》一书，按类记述春秋战国至汉代的遗闻轶事，以记述诸子言行为主，内容多哲理深刻的格言警句。该书第三卷为《建本》，其内容多为劝学，把学习作为修行正身之本，集中反映了刘向的读书治学思想。这些读书治学思想，在今天看来，依然具有重要的借鉴价值。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 263
1小时正确记忆1520个数字、26秒内记住一副打乱顺序的扑克牌……近日，济南女孩王紫萱、方语晗接连获得“世界记忆大师”称号，她们强大的记忆能力也引发大家对“记忆训练”的关注。记忆训练的核心是什么?这些训练方法对普通孩子有无借鉴意义?带着这些问题，记者进行了采访调查。把“70”想象成喷着火的麒麟?原来他们这样训练记忆在世界记忆锦标赛中，参赛选手需要在1小时内记住1400个随机数字、1小时内记住最少14副扑克牌、40秒内记住1副扑克牌……选手们是通过怎样的训练方式获得快速记忆的能力呢?...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 416
如果有人告诉你，睡眠有助于增强记忆，熬夜学习不如睡上一觉来得实惠，你是不是会嗤之以鼻、不以为然呢?其实，睡眠真的有助于记忆，这是有科学依据的。心理学研究表明，睡眠时突触会进行修剪，表明我们的大脑会在夜晚睡眠的时候清除较弱的连接，其中包括久远的、不重要的记忆，还会降低部分连接的整体强度，而保持其相对强度。这就像拔掉一些“神经插头”，来帮助大脑减少能耗，以便为学习新东西提供空间，从而提高效率。研究人员曾以老鼠为研究对象探索睡眠与记忆的关系。他们对老鼠进行转棒实验，即让老鼠学会向前转棒和向后转棒而不要掉下来，这就像我们人类学习骑自行车一样，属于程序性记忆。随后，研究者通过小鼠的脑电来监测小鼠清醒和睡眠的情况，并对其进行睡眠剥夺。结果发现，在非快速眼动睡眠阶段，任务特异的神经元会被再激活，阻止这种神经元的激活将导致突触无法形成，而树突正是大脑中负责接收信息的单元，突触减少意味着大脑中存储的信息也会减少。由此可见，正常的睡眠对于我们程序性记忆的巩固起到至关重要的作用。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 268
众所周知，锻炼可以增强老年人的记忆，帮助他们延迟痴呆和阿尔茨海默氏症的发作，哪怕只是一会儿。但佐治亚理工学院新研究发现，让年轻的成年人练习举重不仅可以加强他们的肌肉，也能强化他们的大脑。最好的部分是：只需要一两个课程就能帮助他们改善记忆。大多数以前的研究观察有氧运动比如散步、跑步以及骑自行车和记忆之间的关系。今年4月份发表的一项研究发现，这种活动可以增加人体海马体的大小。海马体是大脑中记忆、学习和情感的中心。锻炼还可以降低胰岛素抵抗，减少炎症，刺激生长因子——影响脑细胞健康的化学物质——的释放。哈佛医学院称，这种因子可以促进新血管的生长，甚至有助于创造新的脑细胞。加之运动能消除紧张，改善情绪，提高睡眠质量，从而起到促进大脑健康的作用。...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 182
你是否有记忆力减退的问题？经常记不起熟悉的词或人名，有时候思路也不像以前那么清晰，当这样的问题反复出现，说明你的大脑开始退化，你的认知会逐渐变得严重起来。“如果这时开始丧失记忆，那么我们珍视的一切都会随之离我们远去。失去记忆和智力相当于剥夺了人至关重要的能力。”“在你有生之年的每一天都拥有精准的记忆力、良好的注意力并且思维敏捷，那样多好。你的头脑能够保持清晰和强健，而不会在老年时陷入记忆问题的泥沼之中。”...
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极简大道
时间:2023-03-19
阅读: 465
嘿，别忘了点一下我的头像，关注哦～～爱你们～～记忆力下降，大脑衰退怎么补救？...
