提升记忆力

怎样提高孩子记忆力，关注学生科学认知能力的提升

作者: 极简大道时间:2022-10-08 阅读: 170

最近，听了一位年轻教师执教的《摆》一课，我对小学科学教学产生了新的认识和思考。这位教师课前做了充分的教学准备，为每个小组的学生都准备了铁架台、角度标识、钩码等探究材料，也在课的开始部分演示讲解了摆的摆线、摆角、摆锤，并交流了生活中的摆钟、秋千、风铃等摆的应用物。但在实验环节，教师提出这样一个问题——“下面，大家从摆角大小、摆锤轻重、摆线长短这三个因素中选择一个，以小组为单位研究摆动快慢到底与什么有关？看哪个小组研究得快？”教师一声令下，各组学生就紧张地忙了起来：有的小组还没来得及分工，大家就扯起了摆锤，有的小组本来想研究摆线长短，结果还没完成又改成了研究摆锤轻重对摆动快慢的影响，有的小组学生不会使用秒表计时，有的小组没有记下实验记录……而教师则如消防队员般到处救火……但毕竟力有不逮，学生获得的实验数据不全面、不准确，有的小组甚至没有完成如此简单的实验，学生的汇报流于形式，形不成证据链条，也就无法得到预设的实验结论，于是教师草草收场，直接告知学生实验结论，学生在一知半解中结束了这节课的学习。...

40多岁大脑记忆力下降，心理学：40岁以后，越聪明的人，越会“以貌取人”

作者: 极简大道时间:2022-10-08 阅读: 242

每天耕耘最有趣、最实用的心理学...

20多岁记忆力下降原因有哪些，健忘、失眠还头晕，年过四十脑动脉硬化找上门！可能是肝肾亏虚了

作者: 极简大道时间:2022-10-08 阅读: 186

前一阵和朋友吃饭，讨论起四十不惑，朋友并不认同这个说法，他认为即便他已年过四十，但是面对一些问题也经常迷茫，甚至看不清问题的本质，他还感慨地说，这个“不惑”可能只是一种境界。其实，朋友的观点没有问题，四十不惑更多的是孔圣人对自己人生的一个总结，咱们想达到这种状态，还需要修炼。当然，这个不惑在我看来，也不仅仅是说没有什么疑惑，毕竟宇宙万物神秘又复杂，人不可能对世间万物都认识得那么全面透彻，所谓的不惑更多的是指对人生不再感到迷惑，知道自己存在的价值和意义，心态能因此变得更豁达，这才是真正的不惑，只有达到四十不惑的状态了，才能五十知天命。因为我的患者多为中老年人，很多人说自己想豁达一些，但是身体情况太糟糕了，按理说人到四十也是个黄金时期，身体却明显感觉不中用了，因为身体情况导致无法达到不惑状态的人很多。其中有一种疾病的人群近年来越来越多，这种疾病现代医学叫做脑动脉硬化，这种情况持续的时间久了，会导致脑供血不足，进而出现健忘、失眠、头晕等情况。...

40岁女人反应迟钝记忆力减退，40岁男子长期大量饮酒，被诊断为“青年发病型痴呆”，不妨了解下

作者: 极简大道时间:2022-10-08 阅读: 222

5月11日，“成都商报四川名医”刊登了四川大学华西第四医院老年医学/神经内科副主任万洋分享的一个病例：...

42岁为什么记忆力越来越差，40岁后这个指标高，老年痴呆来得快！不想老来苦，早做预防早受益

作者: 极简大道时间:2022-10-08 阅读: 387

据养生中国微信公众号消息：2019年，豆瓣评分高达9.4的真人秀节目《忘不了餐厅》让一种特殊的老年疾病——阿尔兹海默症（俗称“老年痴呆症”）走入了大家的视线。...

我的记忆力很差怎么办，如何从美好的记忆中解放出来

作者: 极简大道时间:2022-10-08 阅读: 207

从美好的记忆中解放出来？...

短期记忆力很差，年轻人如何对抗消失的记忆

作者: 极简大道时间:2022-10-08 阅读: 231

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记忆力差什么都记不住怎么办，名师：运用这几种方法，能够有效克服“遗忘”，学习效果越来越好

作者: 极简大道时间:2022-10-08 阅读: 166

#头号周刊# 01 ...

青少年增强记忆力，学生怎么学习才可以有较好的记忆力？需要学会在理解的基础上记忆

作者: 极简大道时间:2022-10-08 阅读: 214

学生怎么学习才可以有较好的记忆力？需要学会在理解的基础上记忆我们学习任何知识，都离不开记忆，我们都知道学习的最大障碍是记忆力差。较好的记忆力能够迅速地、准确地、持久地掌握学习过的知识和技能，也能比较好理解、运用这些知识和技能。学生怎样才能有一个较强的记忆力呢？...

如何培养学生良好的记忆力，学生记忆力训练八大方法，提高学生记忆力！

作者: 极简大道时间:2022-10-08 阅读: 219

没有记忆，人的大脑将永远是“一片空白”，用谢切诺夫的话说：一切智慧的根源都在于记忆。不过，增强记忆得从儿童时期做起。这里，给您介绍8种训练儿童记忆的方法。一部曲：利用游戏“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”歌德的话正好说中了幼儿的记忆特点。明智的家长绝不能“命令”孩子记住这、记住那，而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想“你拍一，我拍一，早早睡觉早早起……”这样的拍手歌，就不难想像，利用游戏可以让孩子无意间记住多少东西了。可以训练幼儿记忆力的游戏很多，如说歌谣、讲故事、猜谜语、唱儿歌等等。...

学生记忆力不好怎么能增强记忆力，学生增强记忆力的方法有哪些？家长应该替孩子收藏

作者: 极简大道时间:2022-10-08 阅读: 162

我们很容易发现，记忆力好的学生他学习会比较得心应手。确实如此，学生学习知识时需要背英语单词、记历史事件、背课文、记公式等，这些都需要记忆力。因此，很多家长和学生都希望能够增强记忆力。那么，哪些是帮助学生增加记忆力的方法?...

记忆力不好怎么办，反应慢、易疲劳、记性差，调节大脑“亚健康”的6大方法

作者: 极简大道时间:2022-10-08 阅读: 244

易疲劳、反应能力降低、记忆力下降、精神不易集中……这可能是大脑处于“亚健康”状态的表现。今天我们一起来关注如何改善大脑“亚健康”。“精神压力长时间积累，大脑长期超负荷运转，会妨碍大脑细胞对氧和营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，从而出现脑疲劳，引起‘亚健康’症状甚至患病。”...

如何提高记忆力?，这六个习惯，可以让你更聪明

作者: 极简大道时间:2022-10-08 阅读: 183

很多人认为聪明就意味着取得好成绩，然而，聪明是能够批判性地思考并做出有益的决定，它是关于了解这个世界是如何运作的，并利用这些知识为自己服务，不管你的年龄或受教育程度如何，你都可以通过以下几个简单的方法变得更聪明。第一点:学会提问，不要只是假设许多人倾向于只看事物的表面价值，他们不会质疑事物，他们只是假设，如果某件事被呈现为事实，媒体或他们信任的消息来源，那就一定是真的，不幸的是，这可能导致错误的决策，因为你可能会错过一些信息，可以帮助你做出更好的选择，不要因为别人告诉你某件事是真的就想当然，在做决定之前，一定要把每件事都弄清楚，看清楚所有的方面。...

帮助记忆的食物，考生注意！高考前不要尝试没吃过的食物

作者: 极简大道时间:2022-10-08 阅读: 164

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增强记忆力的水果，高考生，这份科学饮食攻略请查收

作者: 极简大道时间:2022-10-08 阅读: 199

临近高考，一些高考生盲目进补，还有不少家长给考生服用保健品、补品，专家指出，这是不可取的。营养专家建议，夏季天气炎热，食物容易变质，高考生饮食要讲究“清淡、养胃、补脑”的原则，家长应注意食物类别多样、荤素搭配，不要突然改变考生的饮食习惯，也不要盲目给考生进补，以免增加考生的肠胃负担。中南大学湘雅二医院营养师龚偲建议，一是注意均衡饮食。早餐食物种类不宜太单一，可以安排杂粮粥、麦片、面条等主食，搭配鸡蛋、牛奶和一些蔬果；中餐讲究荤素搭配、种类多样、营养均衡；晚餐可以选择一些清淡、养胃的饮食。晚上复习时如果要加餐，家长可以为考生准备小米粥、百合粥等，既不增加胃肠负担，还有助于改善睡眠。...

高考生吃什么补脑提高记忆力，高考倒计时！营养专家送上“高考食谱”

作者: 极简大道时间:2022-10-08 阅读: 240

高考临近，如何给考生合理安排饮食是许多家长关注的问题。中国营养学会妇幼营养分会委员、山东营养学会妇幼营养分会主任委员李玲告诉记者，高考期间进行合理的饮食营养搭配，可以帮助考生补充脑力和体力，还能减轻考生的压力，有利于考生以良好的状态迎接考试。“考试期间，饮食结构一定要多样化，鱼肉蛋奶、谷类食物、蔬菜、水果都要有。”李玲表示，每天最好给考生安排至少12类食物，保证考生每天摄入充足的营养。在主食方面，李玲介绍，只吃精粮、细粮可能会引起考生的血糖快速增高，所以除了白米白面之外，应当给考生增添部分豆类或薯类为代表的粗粮作为主食，来保证考生的血糖维持在比较稳定的水平。...