作者:
极简大道
时间:2022-10-08
阅读: 178
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极简大道
时间:2022-10-08
阅读: 222
一个良好的睡眠是保证我们在一天的工作、学习中能够百分百精力地投入，同样的时间有更高的效率。但是在现在对于很多年轻人来说，能够在夜晚快速入睡已经是很困难了，还要保证自己能够高质量的睡眠，相信能够做到这些真的很困难。但是有了这些助眠好物，就能够很好的缓解入睡困难这个难题，下面这些助眠好物希望能够帮助到大家。...
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极简大道
时间:2022-10-08
阅读: 155
金秋十月打卡美食，美味糕点不容错过。喜欢香山红叶，可提前品尝北京稻香村的“枫叶饼”；偏爱应季新鲜食材，墨茉点心局鲜芋系列新品值得一试；想知道面包新语22年的销量冠军单品？必是“经典松松”；怀念儿时的奶油蛋糕？好利来30周年纪念款产品带你回到童年。北京稻香村“枫叶饼”：舌尖上的“金秋红叶”金秋时节，老字号北京稻香村打造首届店内“红叶节”，造型逼真的“枫叶饼”根据老北京“入秋吃红薯”的饮食习俗，选择了口味松软、甜度适中的番薯口味。北京稻香村人气网红“零号店”也同步推出“京秋红叶”糕点，对外观和口味进行双重提升。北京稻香村还在线上平台发起“红叶摄影展”，邀请网友一起分享美景地，晒出红叶美照，一同展示京城的最美金秋。...
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极简大道
时间:2022-10-08
阅读: 177
每经编辑：杜宇据国家企业信用信息公示系统网站消息，近日，诺翌医学检验实验室(湖北)有限公司(下称当事人)因虚假宣传，被荆州市荆州开发区市场监督管理局罚款5万。...
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极简大道
时间:2022-10-08
阅读: 241
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极简大道
时间:2022-10-08
阅读: 125
编者按：中国科学院心理研究所 PsyCh Journal 编辑王日出在中科院之声开了一个杂货铺，铺子里有各种有趣的心理学百货。欢迎大家没事过来逛逛。“等我一下，我带个本儿”，开会之前经常听到同事这么说。此本不同于彼本，有的人带的是笔记本，有的人带的是笔记本电脑。到底是笔记本更好，还是笔记本电脑记笔记更好用呢？...
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极简大道
时间:2022-10-08
阅读: 180
在生活中身边是不是经常会遇到有一些家长这样问“为什么我家的孩子整天丢三落四的什么事情也记不住”，其实孩子记不住的原因也不一定是因为他的记性差，也许是没有用对方法，或者是不敢兴趣根本没有用心记。...
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极简大道
时间:2022-10-08
阅读: 220
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极简大道
时间:2022-10-08
阅读: 147
如何在短期内快速提升英语能力？看这篇就够。...
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极简大道
时间:2022-10-08
阅读: 159
毕业之后感觉记忆力差了很多，好不容易静下心来看书学习，但学过的东西马上就忘，真的很打击积极性，后来我去认知心理学中寻找高效记忆方法，仔细学习《认知心理学》、《记忆的七宗罪》等书中关于记忆的研究，为现代科学对记忆研究的丰富成果欣喜不已，前前后后看了一个多月，感觉差不多系统掌握记忆方法了，然并卵，当我准备实践的时候，我连这段时间到底看了什么都忘记的差不多了，细节太多、内容太多根本记不住！...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 249
樊登老师说：《认识天性》、《刻意练习》以及《终身成长》这三本书打包在一起，全国的中小学生和老师们都应该读一下，它们实在是太重要了。为什么说他重要呢？因为把这三本书读明白之后，大家就会发现原来学习是通过成长型思维、不怕失败、不怕挫折、不怕挑战、刻意练习、反复训练再加上《认知天性》，用科学的方法给大脑一些小小的挑战，才能够学得更加牢固，这就是学习的方法。学习策略是给所有要学习的人包括我们自己、我们的孩子：...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 200
我们其实有各种各样的习惯，工作有工作的习惯、运动有运动的习惯、生活也是那更是有很多习惯。这里分享对我们生活有极大帮助的4个微习惯，养成都很简单，至少对我来说，是让我的生活变得更好！...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 456
#谣零零计划#...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 237
神经衰弱是一种以精神易兴奋又易疲劳为特征的神经症，多发于生活工作压力较大的人群。常表现为情绪易激惹、易烦恼、易紧张、易出现心悸、体虚气短、睡眠质量严重下降、多梦易醒、思考能力下降、记忆力减退、精神萎靡。神经衰弱属中医“ 神劳”“神病”“心劳”等范畴，需辨证施治。...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 293
王大爷是一名高血压患者，病程已有30多年了，一直在服药控制，血压控制还算可以，但是最近一年的时间，王大爷的家人发现他的记忆力下降的厉害，不仅经常忘记锁门，而且有几次甚至忘记自己在烧水，差点引起火灾。...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 239
记忆力对孩子来说是“至关重要”的。好的记忆力能让孩子成绩优异，更容易赢在起跑线，而记忆力除了先天的影响外，更离不开后天的培养。孩子小，处于培养记忆力的关键时期，家长们更应该重视提高孩子的记忆力！这5个方法提高记忆力有显著效果！别再打骂孩子了！...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 190
如何锻炼孩子记忆力？孩子记忆力差是怎么回事？人的一切活动，从简单的认识、行动，到复杂的学习、劳动，都离不开记忆。记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。而在智力发展最重要的儿童时期，记忆则具有更重大的意义。下面看看提高孩子记忆力的黄金手段。研究表明：1岁以内的宝宝只对几天以前的事物有印象;2岁左右的宝宝只对几个星期以前的有印象;3岁左右的宝宝记忆能力大大提高，能记住几个月以前看到过的事物;...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 203
大多数时候，我们都已经对大脑的自动运行习以为常，因此不会花时间去认真思考，到底在发生着什么。走路，吃饭，探讨书籍，所有的事情都看起来那么的顺理成章。但事实上，每一项每一步都是通过大脑一系列功能的演化形成的。为了能够真正地了解大脑的能力以及它的极限，你可以尝试一些脑力测试题或者是一些智力游戏。但是，对可能所不熟知的事物进行学习也是非常重要的。...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 238
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 185
我今年53岁，还有两年退休，单位领导照顾老同志把我调到了较为轻松的工作岗位，孩子在外工作，父母身体尚健康，家务事也不多，有大把的空余时间。如何利用好这些时间，让自己过得更充实，同时也为退休生活作好充分的准备，成为我们这些即将退休的中老年人经常思考的一个问题，在头条上经常看到同龄人谈到这个话题，我也来说说我是如何安排自己的业余生活的。学英语。岁月不饶人，过了五十岁，记忆力差了很多，丢三落四是常态，经常是手里拿着钥匙到处找钥匙，嘴里念叨着刚才还在哪里看到了。不愿意动脑子，很讨厌猜谜之类的游戏。为了防止得老年痴呆，增进记忆功能，也为了退休以后能出去见识世界，三年前开始自己学习英语，先是在手机上下载学英语单词的APP，每天背几个单词，等积累到一定的词汇量了，就开始听慢速英语、少儿英语，还有各种日常英语。现在我每天起床后的第一件事就是打开手机，边听慢速英语边洗漱吃饭，虽然有不少听不懂的单词，但可以培养语境和语感，还能迫使大脑被动运转。我们这代人学英语最大的痛点是哑巴英语，能大概听懂，但开不了口，下一步的目标是努力张开嘴说英语。...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 210
导语：据世界卫生组织的相关调查研究，显示全球大概有5,000万名老年痴呆患者，并且患病人数一直在不断提升，预计到2050年老年痴呆的人数将会超过1.8亿。...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 200
阿尔茨海默症民间被人们称为老年痴呆，这是临床医学当中常见的脑部组织退化疾病，患有老年痴呆症会导致人思维能力受损、语言表达不清晰、注意力不集中、记忆力下降等等。尤其是对于老年人来讲，过了60岁以后，患有阿尔茨海默症的概率会不断增加，是由于神经组织认知障碍受到异常引起的生理性退行疾病，根据临床医学中最新调查研究数据显示：在中国，大约有23.81%的老年人患有阿尔茨海默症。...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 261
老年痴呆又被称为阿尔兹海默病，是一种发生在老年和老年前期，以进行性认知功能障碍和行为损伤为主要特征的中枢神经系统，退行性病变，患有老年痴呆的老年人会逐渐忘记自己的名字、家庭住址、家庭成员，出现人格和行为方面的改变。...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 235
根据我国第7次人口普查数据得出，60岁以上老年人高达2.6亿，老年痴呆患者高达1,500万，照此比例推算下去，截止2030年或会达到2,300万，平均每10个60岁以上老年人中存在一个老年痴呆患者，数学之大，令人恐慌。...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 228
王大爷最近感觉自己记忆力明显下降，手机、钥匙都是转身就忘，答应的事情却怎么都记不起来，就连平时喜爱的孙子，都忘记了接他放学回家，所以他在家人的陪同下去了医院进行检查。...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 226
作者：李津随着年龄的不断增长，很多中老年朋友或多或少的身体都会出现一些这样那样的健康问题，高血压，高血脂、糖尿病等三高问题，以及心血管疾病等。对于这些慢病问题，通常都是难以彻底治愈的，在做好生活调理控制的前提下，如果仍然无法得到有效控制的，很多时候还需要辅以长期的用药来加强疾病控制。在长期服药的过程中，有些老年朋友经常会出现这样一个问题，本来应该每天吃或每顿饭后服用的药物，由于忙活别的事情，或者记性太差，结果忘记服药，漏服了药物。面对这种情况，很多朋友会觉得不知所措：发现的时候要不要赶紧补服呢？还是下次吃药的时候吃上两倍量呢？其实对于不同的药物，不同的情况，所应该采取的补救措施，也应该是各不相同的。今天的这篇科普文章，就来和大家聊一下老年人漏服药物怎么办的话题。...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 265
孩子最可贵的是什么？可能不同的人有不同的答案。在我看来，孩子如果能保有好奇心的同时，保持可贵的童心和探索精神，是我最希望的。所以，虽然我家娃是一个5岁的科普直男，但是我一直希望他阅读的科普童书，都是那种有科普性同时又具备童心和趣味性的书。...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 199
最近不知道看哪本书？那就关注我，我会不定期地给大家整理推荐书单，涉及各个领域，有简单的内容介绍，方便大家选择。今天给大家整理的是豆瓣9.1分书单。...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 220
堂妹蕞近心情特别好，走到哪都是笑眯眯的，整个人看着神采飞扬，这和前段时间那个蔫了吧唧的小女生完全不是不个人，不仅是她高兴，就连她身边的我们也跟着高兴，这一切只因她通过了国考，顺利上岸了，这种天大的喜事能不高兴吗？和堂妹聊天，聊到她是怎样从看书头疼到顺利上岸的，她向我推荐《津巴多普通心理学》这本书，她兴奋地告诉我，看完这本书让她知道了自己的学习方法为什么会有问题，到底哪种学习方法才是适合自己，甚至教会了背单词的技巧。...
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极简大道
时间:2022-10-07
阅读: 191
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