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极简大道
时间:2023-03-15
阅读: 354
现在人们说起斗地主，总是把它归类为赌博行为，其实不然，这是打牌的旧观念啦！现在国家都把斗地主列为体育项目了，说不定哪天，你还能发光发热为国争光呢。适度玩牌可以活跃气氛、提高逻辑推断能力、记忆力，就像我们的残局每周帮助大家训练脑力~改善人际关系、提高团队协作防老年痴呆呆打牌特别锻脑力，开发潜在的记忆力；大字不识的老太太们，平时可能加减乘除都会犯迷糊，一上牌桌，想糊弄他两张牌，不可能！对方总共出了几张牌，现在分数比是多少，还有几手可以赶超对方，那叫一个快！准！狠！...
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极简大道
时间:2023-03-15
阅读: 381
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极简大道
时间:2023-03-13
阅读: 225
最近，北京协和医院出品的“健脑神操”火遍网络该院神经科医生亲身示范！这4个简单的手指动作，每个动作每天做20遍，可以帮助锻炼脑神经。《美国医学会杂志》曾刊文指出，人的大脑从30岁开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，体力、记忆力、反应力下降，定位能力、身体协调性不及从前；60岁后，大脑以每年15%的速度萎缩。...
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极简大道
时间:2023-03-13
阅读: 259
编者按几乎每一位老年人都会面临记忆力下降的苦恼，作者祝连思先生在文中提供了他亲身体验、行之有效的方法，值得借鉴。事实上，我们在报纸中，介绍过许多种锻炼记忆力的方法，这些方法普遍有效，但最重要的是，您需要找到一种适合自己，且负担较小的方法。如祝先生这般，在较为轻松的状态下完成锻炼，又能在老伴的口中获得成就感与喜悦，正是最理想的状态。...
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极简大道
时间:2023-03-13
阅读: 380
来源：上海六院骨科作者：贾伟涛 阿联...
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极简大道
时间:2023-03-10
阅读: 282
联想训练：抽象词之谐音法...
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极简大道
时间:2023-03-10
阅读: 323
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极简大道
时间:2023-03-07
阅读: 213
“我每天都很努力的学习，各种各样的练习题库，但是成绩还是没有上来……”你有没有想过: 这样持续很长时间的结果是，学习的时间越来越长，但休息的时间越来越短，你的情绪越来越焦虑，你开始害怕，害怕你的作业完不成，害怕你的努力不成比例的结果。因而，远离劣质的勤奋，那比懒惰更加的多可怕。不是所有的努力都值得奖励。关键是要看最终的结果。勤奋而没有效率比懒惰更糟糕！...
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极简大道
时间:2022-07-29
阅读: 347
学习任何一门语言，早期阶段都离不开大量的记忆，单词，短语，课文……这一目的是为了培养孩子的语感。但背诵并非易事，大部分孩子背单词课文是为了完成作业，而不是真想记住，所以即使暂时记住了，过了作业那一关也就很快忘了。...
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极简大道
时间:2022-07-24
阅读: 272
父母如果要让自己的孩子的记忆力强，就要对孩子的记忆能力多加的训练，这样，孩子们就越加容易的掌握更多的知识或信息，当然，这样的锻炼对以后孩子上学可以后学习更多的知识是有着很大帮助的。而父母们要谨记不能总是批评孩子没有脑子、没有记性等，最好的方法就是教会孩子如何来加强记性，用什么方法来提高孩子的记忆力，只有这样，才能让自己的孩子在以后的学习中脱颖而出。...
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极简大道
时间:2022-06-10
阅读: 300
想要快速提升记忆力？学霸必备的十大有效学习法，你知道吗有些时候不是我们不刻苦，也不是我们做题做的少，很多人成绩一直提不上去就是因为学习方法和效率出了问题。今天分享一下学习方法，让大家看看学霸是怎样炼成的！1、制作学习卡片，随身携带俗话说：不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。在复习过程中总会遇到一些概念、公式、定理等需要反复记忆，还有的同学英语不好，建议大家把这些内容制作成学习卡片随身携带，利用自己闲暇的时间来复习。这样做会省去你利用大段时间来进行这些琐碎的知识复习，效果比较显著。...
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极简大道
时间:2022-05-30
阅读: 277
六岁以前是孩子的“大脑发育的黄金时期”，这个时期的孩子学会很快地掌握经验，在大脑发育的黄金时期的记忆发育对孩子来说非常关键。...
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极简大道
时间:2022-05-30
阅读: 268
在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的，重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，在任何场合都形成习惯。要想提高记忆力，首先要了解一些有关记忆方面的常识，多做运动，还有哦唠叨、玩耍、健身、爱情、咀嚼等也有利于记忆力的提高的，简单地来讲记忆分为三个阶段。第一阶段我们称为编码阶段。这就好比计算机的信息输入，都要经过编码，只有经过编码的信息才会得到保存。这个阶段与注意的关系很大。很多信息我们回想不起来，有些问题就出现在编码阶段。...
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极简大道
时间:2022-05-30
阅读: 319
怎样加强记忆力？加强记忆力的要领在于掌握诀窍和加强训练。...
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极简大道
时间:2022-05-26
阅读: 318
不少人到了中年就逐渐发现自己的记忆力开始变差了，不是关上了家门总觉得没关，就是物品放到哪里找不到了，随着年龄增长甚至家人的名字都能忘记，有数据显示80岁以上的老人认知力降低很快，有患老年痴呆的风险。所以，我们平时要多注意锻炼和营养大脑，让自己的记忆力、认知力衰老得慢一点。...
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极简大道
时间:2022-05-13
阅读: 281
世界记忆大师：13种学习记忆法，记忆力突飞猛进！1、特征记忆法对于内容相似的知识，通过细致的观察和全面的比较后，找出所要记忆内容中特别容易记住的特征。...
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极简大道
时间:2022-04-08
阅读: 231
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极简大道
时间:2022-04-06
阅读: 268
记忆力的提高有助于提高学习效率。事实上，有很多方法可以训练你的记忆力。今天，我想和你们分享5种简单的方法来训练你们的记忆力。...
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极简大道
时间:2022-03-07
阅读: 298
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极简大道
时间:2022-03-07
阅读: 282
记忆力与训练人的记忆力是非常惊人的，正常人脑的记忆储存容量高达10的12次方~10的15次方 比特（一个信息量的单位叫 1 比特），是数字电子计算机的 100 万倍。可以说，人脑的记忆容量是惊人的。记忆是经历过的事物在人头脑中的印留，并在一定条件下再认或再现的过程。所谓记，就是记住、记牢。所谓忆就是重新认出来或回想起来。记忆力就是记与忆的能力。本文分为两部分，一、记忆的三种分类方式...
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极简大道
时间:2022-03-06
阅读: 272
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极简大道
时间:2022-03-03
阅读: 284
著名的物理学家霍金曾说过：“有一个聪明的大脑，你会比别人更接近成功。”...
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极简大道
时间:2022-03-02
阅读: 312
世界记忆大师：13种学习记忆法，记忆力突飞猛进！1、特征记忆法对于内容相似的知识，通过细致的观察和全面的比较后，找出所要记忆内容中特别容易记住的特征。...
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极简大道
时间:2022-02-16
阅读: 304
在日常生活中，许多人都有丢三落四的小问题。在学习过程中，总是因为反复记不住课文、单词或公式而记不住而愁眉。今天，记法思维和大家分享一些提高记忆力的实用技巧，希望对你有帮助！...
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极简大道
时间:2022-02-15
阅读: 348
年龄在16—19的岁高中生正是人生中记忆力很好的时间段，虽然比不上小学时期，但也绝对不能用差来形容。所有抱怨、苦恼、痛苦于记忆问题的中中生，都是因为在某个学习内容上遭遇挫折， 丧失信心，进而怀疑自己整体上记忆力不行。这里有一个学习方法和心里认识上的问题，如果我们解决了这些问题，就能走出记忆力差的困扰，以更好的状态投入学习。...
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极简大道
时间:2022-02-12
阅读: 332
大家都知道，注意力与记忆力与自我学习能力，绝对是优秀的必备能力。曾经看过这样的文章：一个年龄4岁的小女孩不但熟记了2000多个汉字，300多首古诗，且能在70秒之内还原六面魔方!也许你会觉得人家孩子是天才，有天赋，才能记那么多!其实，这些所谓的天才，背后都有一套系统的...
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极简大道
时间:2022-02-02
阅读: 382
在日常生活中，许多人都有丢三落四的小问题。在学习过程中，总是因为反复记不住课文、单词或公式而记不住而愁眉。今天，记法思维和大家分享一些提高记忆力的实用技巧，希望对你有帮助！...
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极简大道
时间:2022-01-07
阅读: 415
锻炼可以帮助增强认知功能并保护大脑免受与年龄相关的记忆力减退。定期锻炼在健康老龄化方面发挥着重要作用，可降低日后患糖尿病和心脏病等疾病的风险。...
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极简大道
时间:2022-01-06
阅读: 368
记忆力和专注力其实是决定一个孩子以后学习成绩好坏非常关键的两个因素。其实记忆力和专注力是可以有意识地培养的，3-6岁是培养记忆力和专注力的关键时期，但是，这并不意味着6岁以后就无能为力了。爱尔兰国际大学的行为分析心理学家Bryan Roche曾提出，20岁左右，是大部分人的智商顶峰，后面将趋于稳定，所以，20岁以前，我们都可以让孩子通过玩一些趣味挑战，提高脑力，比如记忆力和专注力。...
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极简大道
时间:2022-01-03
阅读: 531
简单有效，让你的记忆力开挂的23种方法，你会吗一、唤醒身体1、闭上眼睛吃饭。2、用手指分辨硬币。3、戴上耳机上下楼梯。4、捏住鼻子喝咖啡。5、放开嗓子大声朗读。...
